Are you ready for your EMOTIONAL RELEASE?
the language of our soul…
Emotionen sind die Sprache unserer Seele. Und mal ganz ehrlich: Was wäre das Menschsein ohne das Fühlen von Emotionen? Jede Emotion hat ihre Daseinsberechtigung – egal ob Freude oder Trauer, Wut oder Angst.
In unserer Gesellschaft ist es jedoch nicht gerne gesehen, alle Emotionen auszuleben. So wird z.B. das Zulassen von Trauer mit Schwäche assoziiert. Und wenn du wütend bist, hast du dich nicht unter Kontrolle. Eigentlich solltest du die ganze Zeit glücklich sein.
Emotionen werden somit in „gut und akzeptabel“ und „schlecht und inakzeptabel“ unterteilt. Doch wozu führt das? Das führt dazu, dass du genau die Emotionen unterdrückst, die die Gesellschaft als inakzeptabel ansieht.
Diese können dann nicht aus deinem System entlassen werden, so dass sie sich einen Platz suchen, wo sie verharren können. Es entstehen Container innerhalb deines Körpers, die diese Emotionen speichern.
Du kannst dir das wie einen Kellerraum vorstellen. Immer wieder wird etwas hineingestellt… bis er eben voll ist. Und spätestens dann fängst du an zu merken, dass du etwas tun solltest. Im letzten Stadium können sich sogar psychische aber auch physische Krankheiten manifestieren. Um dies zu verhindern bzw. um Linderung und Heilung in diese Beschwerden zu bekommen, arbeiten wir mit Emotional Release.
e-motion…
… Energy in Motion. Eine Emotion ist eine Energie in Bewegung. Geben wir ihr keinen Raum, gefühlt zu werden, wird diese eigentlich bewegende Energie zu einer starren und verharrenden Energie. Dies stört den natürlichen Energiefluss in dir, so dass es zu Blockaden kommen kann. Diese Blockaden können sich emotional, mental, körperlich und seelisch zeigen. Ich möchte dich dabei begleiten, dass volle Spektrum an Emotionen in dein Leben einzuladen. Jede Emotion darf kommen, aber auch wieder gehen. Für eine nachhaltige und tiefgreifende Heilung ist ein gesunder Umgang mit Emotionen unerlässlich.
Fast or slow feeler
Bist du ein Fast or Slow Feeler? Fast Feeler fühlen sich oftmals von ihren Emotionen überrannt. Sie fühlen überdurchschnittlich viel und schaffen es häufig nicht, ihre Emotionen zu kanalisieren und auf gesunde Art und Weise aus ihrem System zu entlassen.
Slow Feeler hingehen senden ihre Emotionen direkt in den Kellerraum. Die Emotionen werden sehr langsam bis hinzu gar nicht gefühlt, so dass sie sich direkt im Körper abspeichern und dort verharren, bis das Fass überläuft.
Mit Emotional Release können wir genau hier ansetzen und dein System ins Gleichgewicht bringen. Wir legen die Grundlage, so dass du jede Emotion auf gesunde Art und Weise willkommen heißen, fühlen und auch wieder entlassen kannst, so dass sie sich nicht in deinem Körper manifestiert und deinen natürlichen Energiefluss blockiert.
Der Ablauf einer Session
Mit Breathwork bringen wir die Aufmerksamkeit in deinen Körper und steigen ganz sanft mit dem Thema ein, an dem du arbeiten möchtest. Durch einen Körperscan wirst du schnell feststellen, in welchen Körperregionen sich dein Thema emotional festgesetzt hat. Genau dort öffnen wir dann durch bestimmte Fragetechniken die Tür zu deinen unterdrückten Emotionen.
Du lernst, in diesen Emotionen zu stehen, zu gehen und zu laufen. Du lernst das Akzeptieren und Zulassen und erlebst einen emotional Breakthrough – in seiner ganzen Intensität. Es findet ein wunderschöner Release auf körperlicher und emotionaler Ebene statt, der dich zurück in deinen natürlichen Zustand von Leichtigkeit bringt und Blockaden löst.
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